Kapusta oczyszczająca ks. Roberta
Ostatnio było dużo na słodko… Więc dziś dla wymęczonych świąteczno-noworocznym menu proponuję oczyszczenie ;) Kapusta oczyszczająca!
Dieta kapuściana to jednocześnie dieta oczyszczająca - odciąża żołądek, odtruwa wątrobę, usprawnia trawienie. Działa moczopędnie i dzięki temu pomaga organizmowi pozbyć się toksyn. Dieta kapuściana to doskonały wstęp do odchudzania.
Składniki:
- 1/2 kapusty
- 2 marchewki
- 1 łyżeczka posiekanego koperku (jeśli ktoś ma) może być bardzo drobno posiekana nać pietruszki
- kostka warzywna i 0,5 litra wody
Kapustę posiekać, marchew pokroić w małą kostkę.
Wrzucić warzywa do garnka, zalać wodą, rozkruszyć kostkę warzywną
i gotować pod przykryciem 20 min. Dodać koperek i gotować
jeszcze 5 min.
Można podać z duszoną piersią z kurczaka na maśle klarowanym, z
czosnkiem i w dowolnych ziołach.
Pychota ;)
__________________
Więcej o zdrowotnych właściwościach kapusty można przeczytać: www.poradnikzdrowie.pl
Obrazek wprowadzenia pochodzi ze strony z niesamowitymi zdrowymi przepisami: www.razemnadiecie.org które polecamy.